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かき氷での頭痛の治し方!キーンとなる原因と対策とは?!

      2015/07/23

 

皆さんはかき氷を食べて頭がキーン!
と痛くなった経験はありませんか(・ω・*)?


「かき氷は好きだけど頭痛がしそうで
食べるのをためらっちゃう・・・」


という人もいるんじゃないでしょうか?


でもこの頭痛、冷たいものを食べたら
絶対になるものというわけではなく
実は緩和する方法があるんです!


今回は夏にかき氷を安心してたべれるように
冷たいものを食べた時に起こる
アイスクリーム頭痛について
ご紹介しますヾ(*・ω・)ノ

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かき氷を食べていてなぜ頭痛がするの?


まずかき氷を食べた時に起こる
頭痛についてチェックしましょう!


かき氷を食べた時にする頭痛のことを


アイスクリーム頭痛


と呼びます。


アイスクリーム頭痛は長時間続かないため
研究が進んでいませんが起きる原因として
2つの説が挙げられています。


1つ目は炎症説


冷たいものを一気に食べると脳が
急激に冷えた口の中の温度を上げようとします。


温めるためには血管を太くし
血液の量を増やす必要があります。


そのとき脳の血管が太くなり
一時的な炎症状態に陥ることで
頭に痛みが走る、とされている説です。


2つ目は関連痛


冷たいものを急に食べると冷たさで
口内や喉が刺激され、冷たさを痛みと錯覚します。


顔には三叉神経という混合神経があり、
この神経が冷たさを痛み、また痛みを
感じている部位が頭だと間違った情報を
伝えるため頭痛がする、という説。


どちらの説が正しいかは解明されていませんが
片頭痛持ちの人はアイスクリーム頭痛を起こしやすく
長引くことが多いとされています。


またアイスクリーム頭痛はかき氷や
アイスクリームだけではなく
冷たいものを口にすると起きる現象のようです。


かき氷



頭がキーンとなった時の治し方


アイスクリーム頭痛になったと感じたら
すぐに頭を冷やしましょう!


かき氷の場合はかき氷の器を
10秒ほどおでこに押し当てます(`・ω・´)


また、舌を口の中の上の部分に押し当て
血管を早く温めるようにするのも効果的だそうです。


どちらも試してみましょう!

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かき氷で頭痛にならないための事前対策


アイスクリーム頭痛の原因は
急激な口内温度の低下です。


なので冷たいものを食べるときは
ゆっくり食べましょう


冷たさに対する耐性にも個人差があるため
アイスクリーム頭痛が起こらないペースを
理解しておきましょう(●・ω・)


また温かい飲み物と一緒にかき氷を口にすると
アイスクリーム頭痛を防げますよヽ(*′ω`)ノ゙



かき氷の時の頭痛まとめ


今回はかき氷を食べた時の
アイスクリーム頭痛について
ご紹介しました。


いかがだったでしょうか?


暑いからこそ冷たいかき氷を早く
口に含みたくなりますが、
焦らずゆっくりと食べることで
アイスクリーム頭痛を防ぐことができます。


また片頭痛持ちじゃないけど、
片頭痛の痛みを理解したい!という人は
急いで冷たいものを食べてみましょう(●・ω・)


アイスクリーム頭痛で片頭痛の痛みが
理解できるかもしれません(σ・Д・)

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